BODY step

BODY step

Body Step es un programa de entrenamiento con step único que combina el trabajo cardio con el de fuerza y resistencia muscular y con el que obtendrás resultados muy rápidos.
Se utiliza un step de altura ajustable, los movimientos son simples y se realizan encima y alrededor del step.
Su música y los atentos instructores te motivarán durante toda la clase.
Se realizan diferentes bloques de trabajo cardiovascular para estimular al máximo los sistemas de quema de grasas y tracks de acondicionamiento muscular para modelar y tonificar todo el cuerpo.